Nova evropska preporuka o sigurnosti kofeina kaลพe da nije opasno piti i pet espresa na dan.
Evropska agencija za sigurnost hrane EFSA sprovela je nauฤnu studiju jer su neke zemlje izrazile zabrinutost u vezi s delovanjem kofeina na srce i nervni sistem, kao uticajem na fetus.
U izveลกtaju se kaลพe da konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno „ne predstavlja sigurnosni rizik za odraslu osobu koja nije trudna“, a trudne ลพene bi trebalo da piju najviลกe 200mg radi zaลกtite fetusa, prenose elektronski mediji.
Ta je granica priliฤno visoka, jer se u studiji kaลพe da proseฤan Evropljanin star izmeฤu 18 i 65 godina dnevno unesu od 37 do 319 miligrama kofeina.
Inaฤe, jedan espreso sadrลพi oko 80 miligrama kofeina, kao i standardna limenka energetskog napitka.
ล oljica crnog ฤaja sadrลพi oko 50, a limenka cole 40 miligrama kofeina.
Ameriฤka agencija za hranu FDA odredila je 400 miligrama kofeina dnevno kao koliฤinu koja se ne povezuje s negativnim uticajem.
(Tanjug)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com