Prijatelji kao terapija

Ako su prijatelji tako dobri po nas, kako to da ih imamo samo nekoliko? Predloลพiฤ‡emo neke naฤine pomoฤ‡u kojih se moลพe proลกiriti prijateljski krug.
Iz raznih razloga, u ลพivotu se selimo barem nekoliko puta, a neki ljudi to ฤine i po viลกe desetina puta. Menjamo ลกkolu, fakultet, grad ili zemlju. U tim promenama, koje su sastavni deo savremenog ลพivota, neka prijateljstva i kontakti se izgube. Odjednom su u vaลกem komลกiluku stranci, a najbolja prijateljica nije tu da bi doลกla na jutarnju kafu.
U nekim trenucima deลกava se ฤak i da vam baลก niko od prijatelja nije na raspolaganju. Nije straลกno kada nemate s kim da izeฤ‘ete na veฤeru, ali je loลกe kada smo bolesni, kada smo pod stresom, ili u nekoj drugoj vrsti problema. Kada nemamo prijatelje, ili kada ih imamo malo i retko ih viฤ‘amo, mi tada propuลกtamo neke zdravstvene koristi koje donosi jaka prijateljska mreลพa. Imati puno dobrih prijatelja znaฤi ojaฤati imunosistem i bolje se ลกtititi od srฤanih bolesti, raka, depresije i anksioznosti.
Evo nekih lakih naฤina da steknete nova prijateljstva i odrลพite stara i time budete zdraviji i sreฤ‡niji.
1. Razgovarajte sa strancima.
Moลพda imate mnogo toga zajedniฤkog s osobom koju viฤ‘ate svakog dana u gradskom prevozu. A. Petroviฤ‡ sa Zvezdare stupila je u neobavezan razgovor sa S. Mariฤ‡ u trolejbusu, i otkrile su da su obe u treฤ‡em mesecu trudnoฤ‡e, da nose deฤake, vole unutraลกnji dizajn i ลพive u istoj ulici. Prijateljstvo je roฤ‘eno.
2. Potraลพite staru najbolju prijateljicu na Guglu.
Ovaj obiฤaj kod nas joลก nije ustaljen, ali se na zapadu stari prijatelji pronalaze preko interneta. Ipak, pokuลกajte. Ukucajte ime stare prijateljice, moลพda ฤ‡ete naฤ‡i neki ฤlanak o njoj. A moลพda piลกe blog.
3. Napravite zabavu.
Ustanovite pravilo i recite ga prijateljima koje pozivate: neka svako povede sa sobom nekog koga vi ne znate, tako se ni gosti uglavnom neฤ‡e meฤ‘usobno poznavati. Zato ฤ‡e svako biti u prilici da upozna nove osobe.
4. Organizujte prijateljski sastanak.
Ako redovno ฤetujete s nekom osobom i dobri ste virtuelni prijatelji, zaลกto ne biste to prijateljstvo realizovali i uลพivo? Pozovite je da vam pravi druลกtvo, na primer, na kursu kuvanja koji vas obe interesuje i tako opuลกteno steknite joลก jednu dragu osobu.
5. Uradite neลกto novo.
Oprobajte se u neฤemu ลกto ste odavno ลพeleli (bavite se kapoerom ili uฤite portugalski). Tu ฤ‡ete upoznati ljude koji dele vaลกe interesovanje, pa je i to prilika za novo prijateljstvo.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com