Kviz koji moลพe da vam pomogne da procenite nivo stresa vaลกeg detetaย
Detinjstvo bi trebalo da bude najbezbriลพniji period u ลพivotu, ali nije uvek baลก tako. Sve veฤi broj dece oseฤa anksioznost i stres, a Natali Kosta, osnivaฤica organizacije Power Thoughts koja se bavi mentalnim blagostanjem dece, kaลพe da je „ลพivot dece danas brลพi i zahtevniji“.
Ona je napravila kviz koji moลพe da vam pomogne da procenite nivo stresa vaลกeg deteta โ uzmite u obzir ponaลกanje maliลกana u poslednjih nekoliko nedelja, a odgovore bodujte sa dva poena za „da“, jedan bod za „ponekad“ i nula za „ne“.
Odgovorite na sledeฤa pitanja, pa saberite poene.
1. Da li vaลกe dete posle ลกkole ide pravo u svoju sobu, traลพeฤi da veฤera samo, u sobi i izbegava da se ukljuฤuje u porodiฤne aktivnosti kao ลกto je gledanje televizije?
2. Da li vaลกe dete postaje ljuฤe nego obiฤno ako gubi dok uฤestvuje u sportskim ili druลกtvenim igrama sa svojom braฤom, sestrama ili drugarima?
3. Da li za vreme jela vaลกe dete kaลพe da nije gladno ili da ne voli stvari koje je ranije volelo da jede? Ili, moลพda gricka mnogo viลกe nego ranije i konstantno neลกto jede?
4. Da li vam dete traลพi pomoฤ za neke osnovne zadatke koje inaฤe moลพe samo da obavi, poput oblaฤenja ili seckanja hrane?
5. Ako imate starije dete, da li skroluje po druลกtvenim mreลพama mnogo viลกe nego obiฤno? Ili, ako je u pitanju mlaฤe dete i nema telefon i druลกtvene mreลพe, da li ฤeลกฤe traลพi da gleda snimke na Jutjubu?
6. Ako bi dete doลกlo u situaciju da mu je omiljena majica oprana, a treba da ide na neki roฤendan, da li bi se razbesnelo viลกe nego ลกto je to uobiฤajeno za njegovo ponaลกanje i karakter?
7. Situacija je sledeฤa โ dete se muฤi da uradi domaฤi zadatak, da neลกto proฤita ili da sastavi neku igraฤku kako treba. Da li sebe naziva glupim ili glupanom?
8. Da li je dete prestalo da vam priฤa o svojim prijateljima i o tome kako je provelo dan? Kada mu postavljate pitanja, ฤak i o onome ลกto ga najviลกe zanima i u ฤemu uลพiva, da li dobijate jednosloลพne odgovore, tipa da, ne?
9. Da li vaลกe dete ili tinejdลพer pridaje manje vaลพne svom izgledu i brizi o sebi โ ne tuลกira se ฤesto kao inaฤe, ne ลพeli da se oลกiลกa, da pere zube?
10. Da li dete negoduje ลกto ide u ลกkolu i pokuลกava da je izbegne, iako ranije nije bio takav sluฤaj?
11. Da li vaลกe dete spava viลกe nego obiฤno, da li mu je teลกko da zaspi uveฤe ili se budi u neuobiฤajeno vreme? Ako je u pitanju mlaฤe dete, da li je moลพda poฤelo ponovo da piลกki u krevet?
12. Da li se dete ฤesto ลพali na bol u stomaku, nozi ili na glavobolju?
13. Kada dete treba da ode kod drugara, na trening ili neko drugo mesto na koje inaฤe voli da ide, da li vam odjednom govori da ne ลพeli da ide bez vas?
14. Da li se dete u poslednje vreme brลพe ljuti na brata ili sestru, na drugare, pa ฤak i zbog sitnica poput uzimanje igraฤke koja im se sviฤa ili nekog bezazlenog zadirkivanja?
15. Da li je vaลกe dete izgubilo interesovanje za igru i zabavu? Ne ลพeli viลกe da se igra igraฤkama ili da trฤi napolju i igra se loptom? Prati vas po kuฤi umesto da se druลพi sa svojom braฤom, sestrama?
Odgovori
Ukoliko na ovom testu beleลพite devet ili manje poena, to je sjajna vest โ zvuฤi kao da je mentalno stanje vaลกeg deteta u savrลกenom redu, prenosi britanski The Sun.
Ako na kvizu imate deset ili viลกe poena, vaลก maliลกan se moลพda trenutno bori sa stresom i potrebna mu je vaลกa pomoฤ. Neki uobiฤajeni znaci su promena apetita, spavanje manje ili viลกe nego inaฤe, povlaฤenje od okoline. Neka od ovih ponaลกanja roditelji ฤesto tumaฤe kao izbirljivost, skok u razvoju ili ga pripisuju pubertetu, a zapravo mogu da budu pokazatelji da je dete pod stresom.
U nekim sluฤajevima su okidaฤi stresa oฤigledni โ pred detetom su neki vaลพni testovi ili zadaci, neko od bliskih ljudi je bolestan, desilo se preseljenje i promena okoline. Ako niลกta od toga nije sluฤaj kod vas, pokuลกajte da razumete ลกta se krije iza stresa kod vaลกeg maliลกana, tj. ลกta je uzrok, a zatim i kako moลพete da mu olakลกate i pomognete.
(Yumama)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com