Svima nam se moลพe desiti da u odreฤenom trenutku ne znamo kako ฤemo dalje.
Jednostavno viลกe ne moลพemo da se nosimo sa onim ลกto nam ลพivot servira, niti da donismo ispravneย odluke.
Svaka faza ลพivota sa sobom nosi odreฤene prepreke, ali se deลกava da ponekad zastanemo na tom putu.
Ako vam se nekada ฤini da ste na pogreลกnom putu ili da ne znate kako dalje, postavite sebi ovih 6 pitanja.
U vaลกim odgovorima krije se sve ono ลกto bi zapravo trebalo da osvestite jer ฤete jedino na taj naฤin biti sreฤni i pronaฤi ispravan put.
Ruski psiholog Ivanov osmislio je tehniku koja ฤe vam pomoฤi u tome. Sve ลกto je potrebno je da odgovorite na nekolikoย pitanja, ali vodite raฤuna jer vaลกi odgovori moraju biti maksimalno iskreni.
1. Zbog ฤega sam zabrinut?
Jednu stvar treba da znate, a to je da nema nereลกivih problema. Najvaลพnije je kako se odnosite prema stvarima koje vas brinu i prema problemima na koje nailazite.
Shvatite da nema smisla razmiลกljati o proลกlosti jer je ona zavrลกena i apsolutno niลกta ne moลพete da uradite po tom pitanju.
Kad je u pitanju buduฤnost, nema potrebe ni brinuti jer jednostavno ne znamo ลกta nam sledi. Trudite se da u budete u sadaลกnjem trenutku i da ลพivite najbolje ลกto moลพete.
2. Zaลกto stalno odlaลพem svoje obaveze za kasnije?
Ako se vodite floskulom โล to ne moraลก danas, ostavi za sutraโ, dobro razmislite. U glavi ฤe vam se stvoriti haos ako stalno budete odlagaliย obaveze.
Ova navika nesesno stvara nervozu i remeti kvalitet ลพivota. Uhvatite se u koลกtac s aproblemima i obavezama jer se samo tako stiลพe do uspeha i sreฤe.
Shvatite da nijedan problem ne moลพete da reลกite ako se ne suoฤite sa njim: guranjem problema pod tepih niลกta ne postiลพete.
3.ย Kada sam poslednji put uradio neลกto po prvi put?
Ispunjavanje malih i onih malo veฤih ลพelja daje nam oseฤaj sreฤe. Usudite se, pa isprobajte neลกto novo, putujte, savladajte neku novu aktivnost, pronaฤite hobi.
Videฤete koliko ลพivot moลพe da bude interesantniji, a ti mali koraci koliko sreฤe donose.
4. Na ฤemu sam zahvalan?
Ponekad zaboravljamo da cenimo male i velike stvari koje imamo u ลพivotu, uzimajuฤi ih zdravo za gotovo.
Zahvaljivanje na dobrim stvarima u naลกem ลพivotu ne teba da praktiujemo samo kada naiฤemo na nekiย problem, veฤ to treba da ฤinimo svakodnevno.
Svako jutro pomislite na stvari i osobe koje su u vaลกem ลพivotu i koje vas ฤine sreฤnim i zahvalite sudbini. I kada vam se ฤini da niลกta nema smisla i da se samo loลกe stvari deลกavaju, pronaฤite jednu svetlu taฤku i iz srca se zahvalite.
Ne ลกtedite na emocijama. Recite dragim osobama da ih volite, udelite kompliment nepoznatoj osobi. Ulepลกajte nekome dan bez razloga i videฤete koliko ฤete biti sreฤniji. To su sasvim male stvari koje zapravo ฤine ลพivot.
5. ล ta je moj cilj u ลพivotu?
Vrlo je vaลพno da svaka osoba razmiลกlja o svojim ciljevima โ to je znam zdravog razmiลกljanja.
Da li znate u kojem pravcu ลพelite da se kreฤete? Ako nemate apsolutno nikakav plan, samo ฤete lutati. Vrlo verovatno je da neฤete moฤi da pronaฤeteย posaoย koji vam odgovara, stalno ฤete biti nezadovoljni, prijatelji ฤe vas nervirati, kod kuฤe neฤe biti baลก dobra situacija.
Zato iskreno odgovorite sebi: Gde ste sada, a gde biste ลพeleli da budete za godinu, dve.
6. ล ta su prioriteti u mom ลพivotu?
U ovom uลพurbanom svetu, vrlo je lako skrenuti sa puta. Meฤutim, vaลพno je sebi postaviti prioritete i time se voditi. Ne moลพete udovoljiti svima i stiฤi na sve strane i to je sasvim u redu. Razmislite u ฤemu to uลพivate i vodite se time.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com