Stalno brinete i ne znate kako dalje? Odgovorite na ovih 6 pitanja

Svima nam se moลพe desiti da u odreฤ‘enom trenutku ne znamo kako ฤ‡emo dalje.

Jednostavno viลกe ne moลพemo da se nosimo sa onim ลกto nam ลพivot servira, niti da donismo ispravneย odluke.

Svaka faza ลพivota sa sobom nosi odreฤ‘ene prepreke, ali se deลกava da ponekad zastanemo na tom putu.

Ako vam se nekada ฤini da ste na pogreลกnom putu ili da ne znate kako dalje, postavite sebi ovih 6 pitanja.

U vaลกim odgovorima krije se sve ono ลกto bi zapravo trebalo da osvestite jer ฤ‡ete jedino na taj naฤin biti sreฤ‡ni i pronaฤ‡i ispravan put.

Ruski psiholog Ivanov osmislio je tehniku koja ฤ‡e vam pomoฤ‡i u tome. Sve ลกto je potrebno je da odgovorite na nekolikoย pitanja, ali vodite raฤuna jer vaลกi odgovori moraju biti maksimalno iskreni.

1. Zbog ฤega sam zabrinut?

Jednu stvar treba da znate, a to je da nema nereลกivih problema. Najvaลพnije je kako se odnosite prema stvarima koje vas brinu i prema problemima na koje nailazite.

Shvatite da nema smisla razmiลกljati o proลกlosti jer je ona zavrลกena i apsolutno niลกta ne moลพete da uradite po tom pitanju.

Kad je u pitanju buduฤ‡nost, nema potrebe ni brinuti jer jednostavno ne znamo ลกta nam sledi. Trudite se da u budete u sadaลกnjem trenutku i da ลพivite najbolje ลกto moลพete.

2. Zaลกto stalno odlaลพem svoje obaveze za kasnije?

Ako se vodite floskulom โ€œล to ne moraลก danas, ostavi za sutraโ€, dobro razmislite. U glavi ฤ‡e vam se stvoriti haos ako stalno budete odlagaliย obaveze.

Ova navika nesesno stvara nervozu i remeti kvalitet ลพivota. Uhvatite se u koลกtac s aproblemima i obavezama jer se samo tako stiลพe do uspeha i sreฤ‡e.

Shvatite da nijedan problem ne moลพete da reลกite ako se ne suoฤite sa njim: guranjem problema pod tepih niลกta ne postiลพete.

3.ย  Kada sam poslednji put uradio neลกto po prvi put?

Ispunjavanje malih i onih malo veฤ‡ih ลพelja daje nam oseฤ‡aj sreฤ‡e. Usudite se, pa isprobajte neลกto novo, putujte, savladajte neku novu aktivnost, pronaฤ‘ite hobi.

Videฤ‡ete koliko ลพivot moลพe da bude interesantniji, a ti mali koraci koliko sreฤ‡e donose.

4. Na ฤemu sam zahvalan?

Ponekad zaboravljamo da cenimo male i velike stvari koje imamo u ลพivotu, uzimajuฤ‡i ih zdravo za gotovo.

Zahvaljivanje na dobrim stvarima u naลกem ลพivotu ne teba da praktiujemo samo kada naiฤ‘emo na nekiย problem, veฤ‡ to treba da ฤinimo svakodnevno.

Svako jutro pomislite na stvari i osobe koje su u vaลกem ลพivotu i koje vas ฤine sreฤ‡nim i zahvalite sudbini. I kada vam se ฤini da niลกta nema smisla i da se samo loลกe stvari deลกavaju, pronaฤ‘ite jednu svetlu taฤku i iz srca se zahvalite.

Ne ลกtedite na emocijama. Recite dragim osobama da ih volite, udelite kompliment nepoznatoj osobi. Ulepลกajte nekome dan bez razloga i videฤ‡ete koliko ฤ‡ete biti sreฤ‡niji. To su sasvim male stvari koje zapravo ฤine ลพivot.

5. ล ta je moj cilj u ลพivotu?

Vrlo je vaลพno da svaka osoba razmiลกlja o svojim ciljevima โ€“ to je znam zdravog razmiลกljanja.

Da li znate u kojem pravcu ลพelite da se kreฤ‡ete? Ako nemate apsolutno nikakav plan, samo ฤ‡ete lutati. Vrlo verovatno je da neฤ‡ete moฤ‡i da pronaฤ‘eteย posaoย koji vam odgovara, stalno ฤ‡ete biti nezadovoljni, prijatelji ฤ‡e vas nervirati, kod kuฤ‡e neฤ‡e biti baลก dobra situacija.

Zato iskreno odgovorite sebi: Gde ste sada, a gde biste ลพeleli da budete za godinu, dve.

6. ล ta su prioriteti u mom ลพivotu?

U ovom uลพurbanom svetu, vrlo je lako skrenuti sa puta. Meฤ‘utim, vaลพno je sebi postaviti prioritete i time se voditi. Ne moลพete udovoljiti svima i stiฤ‡i na sve strane i to je sasvim u redu. Razmislite u ฤemu to uลพivate i vodite se time.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com