U svakom ลพivotnom dobu je moguฤe da se oseฤate nesigurno u svoj dobar izgled; to je moลพda najizraลพenije u toku puberteta, kad vam se izgled vrlo brzo menja. Jedna od stvari koje mogu da pomognu jeste da izbegavate druลกtvo onih koji stalno kritikuju sopstveni izgled.
Da ne bude zabune, nije nikakav problem ako se poneko od vaลกih prijatelja povremeno poลพali na bubuljicu, viลกak kilograma, nemoguฤnost da naฤe farmerke koje joj dobro stoje… Sasvim je normalno povremeno se poลพaliti na neลกto takvo, i povremeno razgovarati o tim stvarima.
Ono ลกto pravi problem jeste ako se neko konstantno ลพali na svoj izgled, a ostali iz druลกtva se povedu za tim. Onda dobijete gomilu prijateljica koje kukaju na viลกak kilograma, bubuljice, masnu koลพu, masnu kosu, ruลพne frizure, kukaju, kukaju, kukaju… Pored toga ลกto je strahovito dosadno stalno sluลกati neลกto te vrste, takva vrsta razgovora ฤini da postanete i previลกe svesne sopstvenih fiziฤkih nedostataka, kao i da preuveliฤate ili ฤak izmislite nedostatke. Nije nemoguฤe ni da se u takvoj situaciji i vi automatski ukljuฤite ลพaleฤi se na raznorazne svoje nedostatke – a onda stvarno poฤnete da se oseฤate sve loลกije zbog svog izgleda.
Suzdrลพite se od takvih razgovora, ako moลพete. Ne morate da napustite prijateljice koje su sklone takvim razgovorima, ali pokuลกajte, kad poฤnu s takvom priฤom, da promenite temu, da preฤete na neke vedrije stvari, od kojih ฤete se svi oseฤati bolje. Tako ne pomaลพete samo sebi veฤ i svojim prijateljicama.
Ne vredi, one i dalje priฤaju o takvim stvarima, jako ฤesto, a ipak su vam drage drugarice i ne ลพelite da se sklonite od njih? Tada moลพe da pomogne MP3 plejer – kad god one poฤnu da kritikuju sopstveni izgled, sluลกajte omiljenu muziku i povremeno poneลกto neodreฤeno odgovorite. U principu nismo za sluลกanje MP3 plejera dok ste u druลกtvu, ali u ovakvim situacijama moลพe da pomogne.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com