Ova grupa ljudi nikako ne sme da jede banane, imali bi više štete nego koristi
Mogu da stvore sebi ozbiljan problem.
Mogu da stvore sebi ozbiljan problem.
Banane su prava energetska bomba.
Svaka ima svoje prednosti i mane
Iako banane ljudi najčešće drže u posudama sa drugim voćem, to možda i nije najbolji način njihovog skladištenja.
Bilo da li ih mešate u smuti ili ih jedete kao užinu posle treninga, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način da dodate esencijalne hranljive materije, poput kalijuma, magnezijuma i vitamina C, u ishranu.