Zaboravite na famoznih 10 hiljada: Stručnjaci otkrili koliko koraka dnevno štiti od raka
Najjednostavnija vežba koja ima neverovatne koristi po zdravlje
hodanje i zdravlje
10.000 koraka ili 30 minuta trčanja: Najzad je otkriveno šta brže skida kilograme
Duži život i manji rizik od srčanih oboljenja.
Ovo je jasan znak da prebrzo starite: Jedna sitnica potvrđuje ono što uporno ignorišete
Jedna stvar otkriva preuranjeno starenje.
Čovek je pravio 20.000 koraka dnevno dve i po godine: Evo kako je to promenilo njegov život
Kada mu je žena operisala rak dojke hodao je po garaži bolnice.
Zaboravite na vežbe – ovo je najbolja fizička aktivnost
Istraživanjem je bilo obuhvaćeno skoro 48.000 osoba od 40 do 50 godina.