imunitet Arhive

Od svih orašastih plodova, ovaj najviše doprinosi zdravlju: Šaka dnevno čuva i srce i mozak!

Orašasti plodovi bogati su proteinima, zdravim mastima, mineralima i vitaminima, ali jedan plod nudi širok spektar zdravstvenih prednosti.

Žito je ključ zdravlja: samo kašika ove žitarice dnevno čisti creva, podstiče metabolizam i obezbeđuje sve vitamine za hladne dane.

Stavite beli luk pod jastukom pre spavanja – poboljšajte san, imunitet i jutarnju energiju bez ikakvih lekova.

Isprobajte doručak koji štiti srce još danas – jednostavan, pristupačan obrok koji lekari preporučuju za dug život.

Ova magična voda podiže energiju, topi salo i štiti telo od bolesti – efekat se oseća već za tri dana ako se pije svako jutro.

Povrće koje uništava imunitet? Nauka otkriva šta da izbaciš iz salate i čime da ga zameniš za jaču otpornost.

Imunitet vam slabi svake jeseni? Prerađeni šećeri, koje svakodnevno unosite, slabe vaš imunitet i čine vas ranjivim na grip.

Svi ga jedu, ali nisu svesni moći. Kiseli kupus poboljšava rad creva, jača imunitet i čuva srce, ali lekari upozoravaju: pazite na ovu stvar!

Prehlada kod starijih zahteva oprez – fizička aktivnost tokom bolesti može izazvati komplikacije i usporiti oporavak, upozoravaju lekari.

Ulje bogato vitaminom E briše umor, jača srce i kožu – koristi se svako jutro, samo jedna kašičica je dovoljna.