Najuspeลกniji ljudi imaju ove jutarnje navike: Nije dovoljno samo da ustanete, ovako ste sreฤniji i produktivniji
Razbuฤivanje, spremanje, ispijanje kafe i drugi jutarnji rituali mogu odrediti tok celog dana.
jutarnja navika
Evo ลกta ฤe se desiti ako vam voda za kafu 2 puta prokljuฤa: Struฤnjaci upozoravaju na veliku opasnost
Moลพe da dovede do trovanja.
Ne nameลกtajte krevet ฤim se probudite: Moลพe biti opasno, a ovo je razlog
Dobra je odluka ostaviti „neuredan“ krevet
Ovu jutarnju naviku imaju skoro svi, a najopasnija je za zdravlje ลพene
Kafa na prazan ลพeludac, posebno kod ลพena, loลกe deluje na zdravlje
ล ta se deลกava sa naลกim telom kada popijemo kafu na prazan stomak?
Ako popijete kafu na prazan stomak, razmislite o tome kako ona utiฤe na vaลกe telo.
Nije ispijanje kafe: Ovo skoro svi radimo ujutru, a nismo ni svesni koliko je ลกtetno za naลกe zdravlje
Ispijanje kafe na prazan ลพeludac nije jedina ลกtetna jutarnja navika koju praktikujemo.
Ovu jutarnju naviku praktikuje 60 odsto ljudi, a nisu ni svesni koliko je ลกtetna, upozoravaju lekari
Donosi nam viลกe ลกtete nego koristi.