Ovo je najzdravije vreme za buđenje – a većina ga prespava svaki dan
Buđenje pre 7 ujutru ima moćan uticaj na telo, um i raspoloženje — a većina ga ignoriše.
jutarnja rutina
3 stvari koje moraš da uradiš pre doručka – ako ne želiš da se osećaš kao prazna baterija već u 10
Pre nego što zgrabiš doručak, uradi ove tri stvari. Male su, ali menjaju sve
Pojedite 2 karanfilića svako jutro na prazan stomak: Evo šta se dešava u telu nakon 7 dana
Rezultati već nakon 7 dana iznenađuju!
Sok od cvekle najbrže spušta pritisak, ali samo ako se pije u ovo vreme
Doktori otkrili kada cvekla ima najjači efekat.
Jutarnja rutina koja odgovara vašem horoskopskom znaku, uradite ovo svako jutro za bolje zdravlje i raspoloženje
Jutro je vreme kada postavljamo ton za ceo dan.
6 stvari nikada ne radite na prazan želudac, mogu vam ugroziti zdravlje
Ove stvari je bolje izbegavati, posebno na prazan želudac.
Ovih 8 stvari treba da uradite svako jutro pre 8, okrenuće vam život i programirati vas za uspeh
Kada uradite sve ovo, nije važno šta ćete raditi u ostatku dana. Najvažniju stvar ste već uradili.