Dve jutarnje navike prirodno ubrzavaju metabolizam i pomaลพu da smrลกate
2 jutarnje navike koje mogu pomocฬi naลกem telu da poฤne da sagoreva viลกe energije ฤak i pre nego ลกto zapoฤnemo dan
2 jutarnje navike koje mogu pomocฬi naลกem telu da poฤne da sagoreva viลกe energije ฤak i pre nego ลกto zapoฤnemo dan
Upravo te male, ali dosledne navike koje stvaraju disciplinu, organizaciju i produktivnost, kljuฤne za uspeh.
Struฤnjaci su objasnili ลกta treba da radite ujutru da biste ลพiveli 100 godina
Da li treba piti vodu na prazan stomak?
Ako svako jutro uradite samo jednu stvar, napredak je siguran
Kafa je neลกto viลกe od jutarnjeg rituala.
Navike otkrivaju vaลกu prirodu
Mocฬno sredstvo za preoblikovanje misli.
Proizvodnja insulina se smanjuje, a ลกeฤer u krvi raste.
08:00 – Riba se budi i shvata da su je zakljuฤali u stanu.