Sardine su sjajne za zdravlje, ali se ne preporuฤuju svima: Ako imate ove tegobe ne smete da ih jedete
Jedna ฤinjenica izdvaja sardine u odnosu na ostale vrste ribe.
konzerva ribe
Ovo je najzdravija riba iz konzerve: Jaฤa srce i odliฤna je za mozak a ima i druge zdravstvene benefite, jedite je bar 2 puta nedeljno
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loลกa.
Ni sluฤajno ne kupujte ribu ako ovo proฤitate na konzervi: Opasan sastojak moลพe da vam ugrozi ลพivot
Lekar objasnio kakvu konzervu ribe ne bi trebalo da kupite.