Ovo su 3 najbolje vrste mesa za srce, ne goje i pre pune su zdravih masnoća
Pomaže kod smanjenja upale, poboljšanja funkcije krvnih sudova i snižavanju nivoa triglicerida.
najzdravije meso
Nutricionisti tvrde da je ovo pet najzdravijih vrsta mesa
Dok proteine možete lako dobiti iz biljnih izvora, životinjski proteini se smatraju kvalitetnijim proteinima jer sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina i lakše se svare i apsorbuju od biljnih proteina
Da li znate koje meso je najbolje? Izbor stručnjaka obradovaće Srbe, možete ga jesti nekoliko puta nedeljno
Možete da ga jedete nekoliko puta nedeljno