Zbog rekorda bio budan 11 dana, pa otkrio kakve su štetne posledice ovog neverovatnog poduhvata
Toni Rajt je pokušao da obori svetski rekord
san
Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Rešenje u promeni rutine
Želite da sanjate samo lepe snove? Primenite ovu sjajnu metodu i prepustite se!
Više nego jednostavno
Nije gubljenje vremena: Evo zašto je važno skidati nakit pre odlaska na spavanje
Sve ima svoje razloge
Stres i nesanica vas više nikad neće mučiti: Svako veče pijte čaj od ove biljke za dobar san
Ova biljka je poznata po svojim lekovitim svojstvima, sadrži eterična ulja i razne kiseline koje pomažu u postizanju unutrašnje ravnoteže.
Evo koja je idealna temperatura spavaće sobe zimi
Pratite ove savete i vaše telo će vam biti zahvalno, a noći provedene u snu biće zdravije i osvežavajuće.
Neverovatan trik za bolji san: Stavite samo malo ove mešavine pod jezik svake noći
Jednostavan ritual pred spavanje može vam pomoći da se opustite, brže zaspite i probudite se potpuno osveženi