Nesanica postaje prošlost: “Pijani majmun” – najnoviji trik za brže uspavljivanje!
Treba vam efikasan način da što pre zaspite?
san
Zaboravite na stres i nesanicu: Svako veče popijte čaj od ove biljke i imaćete neuporedivo kvalitetniji san
Deluje kao prirodno sredstvo za smirenje, pomažući u borbi protiv stresa i nesanice.
Ne remete samo san, štete i zdravlju: Ove namirnice nemojte da jedete pred spavanje, 1 svi volimo a najštetnija je
Ne samo da remete san, već i štete zdravlju.
Patite od nesanice? Trik sa 2 prsta je nova tehnika koja će vas uspavati za minut!
Za sve koji pate od hronične nesanice
Budite se otkrivenih stopala svako jutro? Neurolog objasnio zbog čega se to dešava
Imate li i vi ovo iskustvo?
Stres i nesanica nikad više: Pre spavanja samo popijte čaj od ove biljke i spavaćete nikad bolje
Deluje kao prirodno sredstvo za smirenje, pomažući u borbi protiv stresa i nesanice.
Ovo je tačno vreme u koje morate popiti poslednju šoljicu kafe ako želite miran san
Istraživanja su pokazala da kofein može imati dubok uticaj na kvalitet sna