Mnogi pate od stanja poznatog kao „inercija spavanja“, a da toga nisu ni svesni!
Zbog toga ustaju umorni i omamljeni
spavanje
Samo pojedite jednu voฤkicu pred spavanje i spavaฤete kao beba celu noฤ
San kao kod bebe uz ovo voฤe!
Da li se budite u toku noฤi i ne moลพete viลกe da zaspite? Reลกenje je veoma jednostavno
Ako se ฤesto budite izmeฤu 3 i 5 ujutru i ne moลพete da zaspite, moลพda cฬete morati da promenite samo jednu ลพivotnu naviku da biste reลกili problem
Neverovatan vojniฤki trik koji leฤi nesanicu: Uspavljuje za 10 sekundi
Vojniฤki metod ukljuฤuje opuลกtanje miลกicฬa, disanje i trikove vizuelizacije
Od bake je ฤula za trik sa jastukom, sada spava kao beba: Vrlo je jednostavno, isprobajte joลก veฤeras
Za par minuta utonuฤete u san.
Zbog rekorda bio budan 11 dana, pa otkrio kakve su ลกtetne posledice ovog neverovatnog poduhvata
Toni Rajt je pokuลกao da obori svetski rekord
Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Reลกenje u promeni rutine
Svako veฤe pre spavanja stavite ฤaลกu vode ispod kreveta: Desiฤe se ฤarolija, tvrde struฤnjaci
Moลพda izgleda malo neobiฤno, ali…
Nesanica je stvar proลกlosti: Ovaj trik sa ลกtapiฤem za uลกi ฤini ฤuda, spavaฤete kao malo dete
Zaboraviฤete na nesanicu.