Ne, nije kafa: Struฤnjak otkrio koji napitak pred spavanje vam uniลกtava san
Izbegavajte ลกto ฤeลกฤe moลพete
spavanje
Struฤnjak otkrio koje je meso najbolje konzumirati uveฤe: ‘Tada ima najbolji uticaj’
Tri vrste hrane treba izbegavati uveฤe jer mogu negativno uticati na varenje i hormone spavanja
Oni imaju san k’o medvedi u zimu: Ova 3 znaka horoskopa ni sam top ne bi probudio
Prema verovanjima astrologa, ฤini se da i zvezde imaju svoju ulogu u ovom igrokazu sna.
ฤak i kada spavate, jedno voฤe topi salo kao ludo: Jedite ga uvek i bez griลพe savesti
Nauฤna istraลพivanja pokazuju da dodavanje ovog voฤa u ishranu, ฤak i bez stroge dijete, moลพe dovesti do gubitka telesne masti.
Ovim brzinskim testom otkrijte imate li poremeฤaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako moลพete da utvrdite da li imate neki poremeฤaj sna.
Znate li ลกta se sve dogaฤa ljudima koji idu na spavanje posle 22 ฤasa
Odlazak u krevet koji je loลก za ljudsko zdravlje i direktan je uzrok mnogih modernih โbolesti ubicaโ poput bolesti srca i raka
Da li se budite usred noฤi i viลกe ne moลพete da zaspite? Reลกenje je krajnje jednostavno
Dakle, ลกta je reลกenje problema?
Da li znate li ลกta je „poloลพaj smrti“ u spavaฤoj sobi? Ne brinite, bitno je da uradite samo ovo
Spavacฬa soba treba da bude prostor koji odraลพava mir i ljubav, a ne nepovoljnu energiju