Da se ne biste ugojili – pročitajte koliko dugo treba da spavate!
Dužina spavanje itekako utiče na gojenje.
spavanje
Kunu se da efikasan: Od ovog čaja zaspaćete i pre nego što ga popijete (VIDEO)
Trik koji je osvojio internet
Otkriven “zlatni sat” za odlazak na spavanje, najzdravije je leći baš tada
Vreme spavanje se pokazalo kao potencijalni faktor rizika za srce
Patite od nesanice? Stavite gumicu na palac i zaspaćete za 10 minuta
Ne dopustite da vam bilo šta remeti san
Navika naših predaka: Da li je spavanje pored otvorenog prozora zaista zdravije?
Koristili su visokotehnološke metode za praćenje kvaliteta sna 17 zdravih volontera
Deluje jezivo, ali kažu da je efikasno: Da li ste čuli za fenomen ‘razvod u snu’?
Novi neobičan trend i među najprisnijim parovima
Trik o kojem ‘bruje‘ društvene mreže: Kako zaspati za manje od 3 minuta?
Ovaj savet će preporoditi vaš san
Spavate dovoljno, ali se budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Rešenje u promeni rutine