Uzglavlje kreveta ne stavljajte ovako, biฤete stalno umorni: Evo kako da ga okrenete za zdravlje i sreฤu
Mislite da nema veze na koju stranu ฤete okrenuti uzglavlje kreveta? Struฤnjaci kaลพu da ima.
spavanje
Noฤu drลพite ฤaลกu vode pored kreveta? To uopลกte nije dobra ideja, evo i zaลกto (video)
Morate izbaciti ovu naviku iz svog ลพivota.
Ne moลพete da zaspite? Uz ovu metodu utonuฤete u san za 60 sekundi (video)
Super trik koji vam moลพe pomoฤi da zaspite za minut i dobro se naspavate (video)
Kasno odlazite na spavanje? Nova studija kaลพe da oni koji malo spavaju, dosta rizikuju
A kada vi odlazite na spavanje?
Problem koji se javlja noฤu utiฤe na visok pritisak! Poznati kardiolog otkriva gde greลกite
Postoji veza za koju malo ko zna
Da li je dobro masturbirati pre spavanja? Evo ลกta se deลกava sa telom ako to radite ฤesto
Ni ne slutite ลกta se tada deลกava…
Ove navike biฤe vam od pomoฤi u sagorevanju masnih naslaga tokom sna
Reฤ o vrlo jednostavnim koracima
Struฤnjak otkriva: ‘Ovo su jedina dva poloลพaja u kojima bi trebalo da spavate’
Evo i koji poloลพaj za spavanje je najgori za vaลกe zdravlje