Ovu metodu spavanja neki oboลพavaju, drugi preziru: Isprobajte je s partnerom i vidite odgovara li vam
Skandinavska kontroverzna metoda
spavanje
Nauฤnici otkrili zlatni sat za odlazak na spavanje: Najzdravije je leฤi taฤno tada
To je povezano i s manjim rizikom od razvoja srฤanih bolesti
ล ta se dogaฤa s vaลกim telom ako se probudite samo sat vremena ranije?
Buฤenje 60 minuta ranije igra vaลพnu ulogu
Nije dobro preterivati: Znate li ลกta se moลพe dogoditi vaลกem telu ako spavate duลพe od 9 sati?
Ni malo ni previลกe spavanja nije dobro
Znate li ลกta je skandinavski metod spavanja? Poboljลกaฤe vam san
Bitno je da promenite samo jednu sitnicu
„USPAVANA LEPOTICA“ u stvarnom ลพivotu: Spava po 13 DANA u komadu, u snu i jede…
Pati od retkog neuroloลกkog stanja