10.000 koraka ili 30 minuta trčanja: Najzad je otkriveno šta brže skida kilograme
Duži život i manji rizik od srčanih oboljenja.
trčanje i zdravlje
Saveti za trčanje do zdravlja
Za sve koji žele da počnu sa trčanjem navodimo nekoliko saveta kako doći do željene forme i intenziteta trčanja.