Ima ga na svakoj pijaci, a VEOMA je zdrav

Kuvan, peฤen – manje ili viลกe slan, ali i kao najpopularnija grickalica – kokice, kukuruzu je veฤ‡ poฤela sezona, pa je pravo vreme da ga uvrstite u svakodnevnu ishranu.

Veฤ‡ina ljudi voli ovu biljku. U vezi sa kukuruzom, sve moลพe da bude zabavno – od ฤiลกฤ‡enja, kada pravimo „brkove“, do musavog lica od uva do uva kada zagrizemo klip. Ali, kako ne bi sve ostalo samo na ukusnoj grickalici donosimo vam njegovu priฤu.

Porekloย 

Poreklo ove ลพitarice je juลพni Meksiko, a na Stari kontinent ga je preneo Kolumbo. Popularnost kukuruza je ubrzano rasla pa se tako proลกirio i u Francusku, Italiju, Balkan i Tursku. Danas se najviลกe proizvodi u Sjedinjenim Ameriฤkim Drลพavama.

Isplativostย 

Od stabljike, preko zrna i liลกฤ‡a – svi njegovi delovi su iskoristivi u nekoj od grana industrije.

ล ta sve moลพe sa njimย 

Zbog svoje velike iskoristivosti sastavni je deo viลกe od 1.000 razliฤitih proizvoda. Koriste ga prehrambena, farmaceutska, kozmetiฤka, tekstilna i hemijska industrija.

Kokiceย 

Postoji mnogo vrsta kukuruza, ali da biste uลพivali u bioskopu potrebno je odabrati posebnu sortu prikladnog imena kokiฤar. Najpogodniji je za puckanje, jer u sebi sadrลพi malu koliฤinu vode, koja, kada se zagreje i pretvori u paru natera zrno na eksploziju. Da, kao i u svemu i s kokicama treba biti umeren.

Pogotovo s onima u bioskopu. Naime, one ฤesto sadrลพe velike koliฤine maslaca i soli, pa nisu najbolji odabir ako pokuลกavate da pazite na liniju. Radije ih ispecite sami, a moลพete ih posipati nekim drugim zaฤinom, na primer ฤilijem.

ล ta zapravo grickate

Kao i kod ostalih ลพitarica, kukuruz obiluje ugljenohidratima i vlaknima, sadrลพi vitamin B, malo vitamina C i puno minerala. Vaลพno je i da znate kako da odaberete najbolji kukuruz. Zrelom i pravom kukuruzu zrna moraju biti puna i gusta, a kraj na kojem je bio priฤvrลกฤ‡en za biljku, soฤan je i jarke boje.

Skladiลกtenjeย 

Kao prvo, kukuruz ne sme stajati na toplom mestu. Najbolje ga je drลพati u friลพideru, jer se ลกeฤ‡er u njemu, na viลกim temperaturama, brzo pretvara u skrob. Skuvajte ga brzo – najviลกe za dva do tri dana jer veฤ‡ tada lagano gubi na ukusu. Ako ga kuvate, ne solite vodu. Navodno so iz vode pri kuvanju kukuruz ฤini tvrฤ‘im.

(N1 Zagreb)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com