Svako jutro je pila čašu soka od paradajza, rezultat neverovatan
Ovaj napitak čini čuda za organizam
Ishrana
10 mitova o gubitku kilograma koji otežavaju mršavljenje
Veruje se da su ugljeni hidrati najveći neprijatelji dijeta i da je kardio najbolji za gubitak kilograma, ali da li je to tačno?
Evo šta se dešava kada preteramo sa kafom!
Koliko je kafe dovoljno da bi prednosti za zdravlje bile maksimalne, a da ne ugrozimo organizam?
„Zdrave“ namirnice koje morate da izbegavate ako želite da smršate
Mnogi veruju da je ova hrana zdrava, ali istina je potpuno drugačija
Svi ga obožavamo i ne slutimo koliko je zdrav
Usred zime i pandemije, pravo je vreme da ga uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.
Tri namirnice kojima uništavate imunitet – jedne se vrlo teško odričemo
Loše prehrambene navike koje miniraju vaš imuni sistem
Samo jedna čaša ovog napitka dnevno sagoreva 50 odsto masnih naslaga oko stomaka
Nutricionista otkriva da ujedno ovaj sok smanjuje apetit…
