Vodu je najpoželjnije piti u jutarnjim časovima i odlična je za regulisanje probave
Većina domaćica ne može da zamisli neka jela poput supe bez korijandera i rado koriste ovu biljku kao začin. Ona ne samo što daje poseban ukus jelima, već ima i lekovita svojstva. Njene benefite svi ističu poput jačanja imuniteta, dobra je za detoks organizma, a nije zanemarljiv ni pozitivan uticaj koji ima na skidanje kilograma. Ova biljka potiče iz Južne Evrope, ali je otkrivena i na Istoku. Zbog svoje posebne arome svi kvari širom sveta je rado dodaju svojim specijalitetima.
Voda od korijandera koja se dobija utapanjem semenki ove biljke ili njihovim kuvanjem posebno je efikasna za gubitak kilograma. Korijander je pun antioksidanasa i vitamina poput C, A i K koji imaju protivupalno dejstvo i pomažu u jačanju imuniteta. Osim toga, oni su zaduženi za pravilno funkcionisanje probavnog sistema i održavaju mikrobiom u crevima u kontroli.
Voda od korijandera
Kašiku korijandera stavite u staklenu flašu, a onda u nju nalijte do vrha vodu. Ostavite preko noći da odstoji u frižideru, a kada tečnost dobije smeđkastu boju, procedite je i spremna je za konzumiranje.
Vodu je najpoželjnije piti u jutarnjim časovima i odlična je za regulisanje probave, ističe mbg.com
Čaj od semenki
Ukoliko želite bolji rad creva ili imate problem sa nadutošću, nije loše da napravite čaj koji će podstaknuti lakše izbacivanje tečnosti iz organizma.
Sipajte kašiku usitnjenih semenki u 3 litre vruće vode. Ostavite da odstoji oko pola sata, a nakon toga konzumirajte.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com