Dobra vest je da možete sami napraviti prirodnu zaštitu od sunca u kućnim uslovima
Sve više se priča o tome da kreme za sunčanje koliko nas štite od zračenja i gorenja, da toliko i štete našoj koži zbog „problematičnih“ sastojaka.
Ako želite da izbegnete hemikalije koje se nalaze u mnogim komercijalnim kremama za sunčanje, dobra vest je da možete sami napraviti prirodnu zaštitu od sunca u kućnim uslovima.
Ova domaća krema za sunčanje koristi biljne sastojke i prirodni mineral cink-oksid koji deluje kao fizička barijera protiv štetnih UVA i UVB zraka.
Šta vam je sve potrebno za prirodnu kremu za sunčanje?
Sastojci:
- 1/4 šolje ulja kokosa (prirodni SPF 4-5)
- 1/4 šolje karite putera (shea butter) (hrani kožu i ima blagi SPF)
- 1/4 šolje pčelinjeg voska (daje čvrstinu i vodootpornost)
- 2 kašike cink-oksida u prahu (najvažniji sastojak za SPF zaštitu – NE koristiti nano verziju!)
- 1 kašika ulja semenki maline (prirodni SPF 28–50)
- 1 kašika ulja šargarepe (prirodni SPF 35–40)
- Par kapi etarskog ulja lavande ili nane (po želji, za miris – ne koristiti citruse jer mogu biti fotosenzitivni)
Kako da napravite kremu:
U vatrostalnu posudu ili staklenu teglu stavite kokosovo ulje, karite puter i pčelinji vosak.
Zagrejte smešu na pari ili u dvostrukom loncu dok se sve ne otopi i sjedini.
Sklonite sa izvora toplote, ostavite da se prohladi oko 2 minuta, pa dodajte ulje semenki maline i ulje šargarepe.
Polako umešajte cink-oksid u prahu – najbolje je da to radite u rukavicama i da nosite masku kako ne biste udisali čestice.
Po želji, dodajte nekoliko kapi etarskog ulja.
Smesu sipajte u čistu staklenu teglu sa poklopcem. Ostavite da se potpuno ohladi i stegne.
Smesu sipajte u čistu staklenu teglu sa poklopcem. Ostavite da se potpuno ohladi i stegne.
Zašto praviti svoju kremu za sunčanje?
Više je prednosti prirodne kreme za sunčanje.
Za početak, izbegavate potencijalno štetne sastojke kao što su oksibenzon, oktinoksat i parabeni.
Ove kreme su pogodne za osetljivu kožu, decu i ljude sa alergijama.
Svojoj kremi možete sami prilagoditi miris, teksturu i snagu zaštite u skladu sa svojim potrebama.
Pravilna zaštita od sunca ne podrazumeva samo upotrebu kreme – nosite šešir, naočare za sunce i birajte hladovinu u najjačem delu dana. Kombinovan pristup je uvek najbolja zaštita.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com