Sigurno ste ฤuli za izraz hipohondrija. U pitanju je stanje ฤija osnovna odlika jeste strah od bolesti. Iako joลก uvek nije poznato kako do tog stanja uopลกte dolazi, ono ลกto je odlika ljudi koji upadnu u njega jeste da konstantno imaju strah od toga da boluju od neke neizleฤive bolesti.
Reฤ hipohondrija potiฤe od grฤke reฤi hipohondrijum i oznaฤava podruฤje abdomena koje se nelazi u oblasti jetre, konkretno ispod desnog rebarnog luka. Ono ลกto je zajedniฤko veฤini hipohondara jeste to da su se ลพalili na bolove u tom podruฤju koji se ลกire.
Ovo stanje moลพe biti izuzetno opasno, pogotovo ukoliko vam preokupira misli i svakodnevicu. Takoฤe, ne samo da ฤe uฤiniti da, razmiลกljajuฤi o bolestima koje zapravo nemate, postepeno uniลกtite sami sebe i svoju psihu, takoฤe ฤete to stanje prenositi i na ljude oko vas.
Pravi uzroci hipohondrije joลก uvek nisu ustanovljeni, ali postoji viลกe teorija koje pokuลกavaju da razjasne uzroke njenog nastanka. Ono ลกto bi svakako trebalo da znate jeste da prepoznate hipohondra, a evo i kako.
Bol u grudima
Ukoliko svaki put kada osetite bol u grudima pomislite da je to simptom ozbiljne srฤane bolesti, a svaka glavobolja vas asocira na moลพdani udar, vi ste hipohondar. Zapravo, to nije zdrav naฤin razmiลกljanja, jer se tokom svog ลพivota ฤovek razboljeva nebrojeno mnogo puta, a veฤina ovih boljki ne dovodi do najgoreg scenarija.
Hipohondar je u stalnom strahu da ฤe u svakom trenutku dobiti neku bolest. Zbog toga ste konstantno uplaลกeni i preterano oprezni. Vodite raฤuna gde idete, ลกta radite, a sve samo iz oseฤaja da ฤete se razboleti. Bez obzira na nalaze i tvrdnje lekara, vi i dalje nemate mira i sumnjate da ste bolesni, iako niste dobili nijednu dijagnozu.
Struฤna psiholoลกka pomoฤ
Ako vam sve ovo zvuฤi poznato i mislite da ste hipohondar, vrlo je vaลพno da potraลพite struฤnu psiholoลกku pomoฤ. Stalno razmiลกljanje o bolestima moลพe biti vrlo stresno, a na kraju, zbog slabljenja imuniteta usled anksioznosti, moลพe doฤi do pojave prave bolesti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com