Ovaj jednostavan jutarnji eliksir pomaลพe da โrestartujeteโ telo, pokrene dubinsku detoksikaciju i poboljลกa imunitet bez gladovanja ili skupih suplemenata.
Sastojci za detoks jutarnji napitak
Za pripremu napitka biฤe vam potrebni samo tri sastojka koja sigurno veฤ imate u kuhinji:
- 200 ml jogurta (po moguฤstvu domaฤeg ili probiotika)
- 1โ2 kaลกiฤice mlevenog lana
- 2โ3 mlevena karanfiliฤa
Priprema i upotreba
Izmeลกajte jogurt sa lanom i karanfiliฤem dok ne dobijete homogenu smesu. Napitak pijte ujutro na prazan stomak, svaki dan u trajanju od tri dana, zatim napravite pauzu od tri dana. Ciklus moลพete ponoviti nekoliko puta godiลกnje, ali ga ne praktikujte viลกe od mesec dana bez prekida.
Kako deluje na organizam
Redovna konzumacija ovog napitka temeljno ฤisti creva, ubrzava izbacivanje toksina i parazita iz tela, jaฤa imuni sistem i podiลพe nivo energije. Kada se toksini oslobode, svi organi poฤinju bolje da funkcioniลกu, ลกto je posebno vaลพno tokom sezona prehlada i virusa.
Preporuke za najbolje rezultate
Da bi detoks bio efikasan, uz napitak je vaลพno unositi dovoljno vode i pratiti uravnoteลพenu ishranu bogatu sveลพim voฤem i povrฤem. Ponovite ciklus 2โ3 puta godiลกnje kako biste odrลพali optimalnu unutraลกnju ravnoteลพu i podrลพali opลกte zdravlje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com