Sezonske alergije pogaฤaju milione ljudi, a dva najฤeลกฤa tipa su alergijski rinitis i alergijski konjunktivitis. Poลกto je veฤina uzrokovana polenom, sezonske alergije se mogu pogorลกati tokom odreฤenih perioda godine u zavisnosti od toga da li je alergen na polen drvo (mart/april), trava (jun/jul) ili korov (avgust/septembar).
Simptomi alergije su kijanje, kaลกalj, curenje iz nosa ili svrab oฤiju i grla ลกto znaฤajno oteลพava svakodnevni ลพivot. Pored uzimanja lijekova protiv alergija, postoje namirnice koje treba izbegavati kako bi osobe koje muฤi alergija proลกle lakลกe kroz taj period godine, prenosi „Politikin magazin“.
Namirnice koje sadrลพi profline, koji su proteini sliฤni proteinima polena breze i mogu izazvati simptome kao ลกto su otok ili svrab u ustima, jeziku ili usnama su breskve, ลกljive, kajsije, jabuke, kivi, kruลกke, treลกnje, mrkva, celer, bademi, leลกnici, kikiriki, soja, kim, perลกun. Ukoliko ste alergiฤni na polen ambrozije, namirnice koje bi mogle da izazovu simptome koji ukljuฤuju svrab ili peckanje u ustima i grlu i kaลกalj su suncokret, banane, krastavci, dinje, tikvice i kivi. Oni koji su alergiฤni na polen trave trebalo bi da izbjegavaju hranu koja sadrลพi likopen jer moลพe da izazove alergijske reakcije.
To znaฤi da bi morali da se uzdrลพe od paradajza, kikirikija, blitve i celera. Takoฤe, previลกe zaฤina u hrani moลพe pogorลกati simptome alergije kao ลกto su curenje iz nosa i suzne oฤi, navedeno je na sajtu „medicina.net“.
Prลพena hrana i hrana napravljena od rafinisanog braลกna, ลกeฤera ili tone soli mogu, takoฤe, da pogorลกaju simptome alergije. Ljudi koji imaju alergiju na polen trave ne bi trebalo da piju pivo jer moลพe da pogorลกa simptome alergije.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com