Glavni ubica brakova: Nisu finansije, a ni prevara

Pre nekoliko godina prisustvovao sam predavanju koje mi je otvorilo oฤi i otkrilo glavni razlog za razvod. Kao novopeฤeni suprug nisam imao pojma u ลกta se upuลกtam, ali danas na to predavanje gledam kao na veliko otkricฬe koje mi je mnogo pomoglo u kasnijim godinama, rekao je Derek Harvi, jedan od autora na portalu Inspire More, koji je podelio svoju priฤu o braku i razlogu zaลกto se sve viลกe brakova raspada.

Ovo je njegova priฤa:

U diskusiji o braku i razlozima zbog kojih se sve viลกe ljudi odluฤuje na razvod, predavaฤ je objasnio da su loลกe finansije i oฤajan seksualni ลพivot zapravo simptomi koji ukazuju na pravi problem.

– Razlog zbog kojeg se toliko brakova raspada su neispunjena oฤekivanja. To je pravi ubica braka! โ€“ rekao je predavaฤ.

Ali neispunjena oฤekivanja nisu samo problem u braku, to je ลพivotni problem koji nagriza samu tkaninu svakodnevnog ลพivota. Nije bitno da li je osoba samac, udata, zaposlena, nezaposlena, mlada ili stara โ€“ neispunjena oฤekivanja su emocionalna koฤnica za sve, i na to niko nije imun.

Iโ€ฆ ลกta je reลกenje za ovaj problem?

Ja sam matematiฤar i volim jednaฤine, pa sam svoje misli definisao u jednaฤini koja ide otprilike ovako:

Oฤekivanja – Zapaลพanje = Frustracija

Evo primera:

Oฤekivanja

Kada se vratim sa posla, oฤekujem da veฤera bude gotova i da je moja ลพena spremna da sedne i jede sa mnom. U glavi mi je kako veselo sprema veฤeru, nosi kecelju bez mrlja, savrลกenu frizuru, a za to vreme moja jednogodiลกnja cฬerka veselo sedi u hranilici i lepo jede bez previลกe nereda…

A kad se najedemo, naลก batler cฬe sve lepo oฤistiti, a mi cฬemo oticฬi u lepu ลกetnju i uลพivati u poslednjim zracima sunca.

Posmatranje

Dolazim kucฬi pola sata kasnije, a od tada nisam ni veฤerao. Moja supruga nestrpljivo pokuลกava da zavrลกi projekat na kome radi, a koji je odavno trebalo da bude zavrลกen dok moja cฬerka plaฤe pored nje jer je gladna.

Uzimam cฬerku u naruฤje i odlazim u kuhinju da vidim ลกta mogu brzo da napravim za veฤeru. Od namirnica, naravno, skoro niลกta, ali naฤ‘em sir i tost โ€“ pa jedemo peฤeni sir sa tostom.

Stavljam cฬerku u hranilicu, a ona odjednom eksplodira od frustracije i besa, plaฤe i vriลกti – sve odjednom. Brzo napravim sok u flaลกici i dam joj, ลกto je zaokupi, bar na nekoliko minuta. Brzo tostiram sir, svi jedemo i kuhinja ostaje u neredu.

Igraฤke su svuda po dnevnoj sobi, samo ฤekaju da im neko slomi nogu ili vrat. Uspavamo dete i oboje se bacamo na kauฤ, izbegavajucฬi da se gledamo kako niko od nas ne bi โ€žpriznaoโ€œ nered i poฤistio. U suลกtini, imate ideju kako to izgledaโ€ฆ

Frustracija

… je razlika izmeฤ‘u oฤekivanja i posmatranja.

Moลพda se ฤini da je situacija previลกe detaljna, ali pokuลกavam da vam doฤaram kakva i kolika mogu biti naลกa oฤekivanja i kolika je to razlika od stvarnosti.

Antonio Banderas je to najbolje rekao: โ€žOฤekivanja su majka frustracijeโ€œ.

ฤŒinjenica je da se u ลพivotu oฤekivanja ฤesto ne ostvaruju i zbog toga nastaju frustracije koje nam zagorฤavaju ลพivot.

Ali ne moramo biti frustrirani.

Odgovori

Dozvolite da vaลกe posmatranje ลพivota i svakodnevnih situacija bude jaฤe od vaลกih oฤekivanja.

Neki bi rekli da je najbolje da ljudi uopลกte nemaju oฤekivanja. Ali ne bih iลกao tako daleko. Mislim da su zdrava, realna oฤekivanja koja su dobro saopลกtena sasvim u redu.

Drugim reฤima, opustite se i ลพivite u trenutku.

Kada se naฤ‘ete u situaciji da vaลกa oฤekivanja nisu ispunjena, fokusirajte se na posmatranje, na pravo stanje stvari i pustite ga da vas vodi napred. U tom trenutku morate zaboraviti na svoja oฤekivanja i suoฤiti se sa realnom situacijom.

Umorni ste od frustracija? Zatim otpustite sve nagomilane frustracije i neispunjena oฤekivanja i fokusirajte se na ono ลกto se deลกava. Kada je problem reลกen, sedite sa tom osobom, ili sami ako se radi o vaลกim oฤekivanjima, i recite naglas ลกta ste oฤekivali i ลกta ste ลพeleli i kako do toga docฬi.

U braku dvoje ljudi dele sve, pa i frustracije i energija koja postoji izmeฤ‘u njih lako moลพe postati negativna, samo zbog neispunjenih oฤekivanja โ€“ od ลพivota ili od partnera.

Zato se treba fokusirati na stvarnost, svakodnevne stvari i prepustiti se oฤekivanjima. O oฤekivanjima treba priฤati, kako bi partner bio svestan ลกta ลพelite i kako biste zajedno radili na njima.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com