Kada kaลพete libido, verovatno odmah pomislite na seks. Jedine dve reฤi koje vezujete za libido su visok i nizak kada govorite o seksualnom nagonu.
Meฤutim, libido je viลกe od toga, seksualni nagon je samo jedan deo slagalice.
Termin libido nazvao je Sigmund Frojd, osnivaฤ psihoanalize kako bi opisao energiju koja pokreฤe seksualni nagon, ali i instinkt za preลพivljavanje.
โUmesto da razmiลกljate o libidu kao o alatu za viลกe seksa, razmislite o seksu kao o alatu za vecฬi libido.“rekao je, Dainis Graveris, specijalizovani struฤnjak i terapeut, ลกto znaฤi da nam ne treba veฤi libido za bolji seks nego, bolji seks za veฤi libido.
Takoฤe, manji libido oznaฤava da nam je telo „gladno“, bilo da se radi o seksualnom nagonu, emocijama ili hrani.
Kako moลพete poveฤati svoj libido?
- veลพbanjem
- poveฤanjem samopouzdanja
- umerenom dozomย unosa ฤokolade
- smanjenjem stresa
- masturbacijom
ล ta ako trenutno nismo zadovoljni svojim libidom?
„Moลพda jednostavno niste pronaลกli ono ลกto vaลกa trenutna verzija sebe ลพeli.“, tvrdi Dr. Graveris.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com