O pozitivnim efektima poljubaca veฤ se mnogo priฤalo i pisalo, naroฤito kada se radi o dugim, strastvenim poljupcima. Pisalo se povremeno i o negativnim efektima preteranog ljubljenja – ลกto ne znaฤi da moลพete preterati u ljubljenju s voljenom osobom, bar ne ako to ne radite pregrubo. Problematiฤno je preterano ฤesto ljubljenje s velikim brojem osoba, naroฤito ako vam je imunitet veฤ dosta oslabljen. Meฤutim, ono ลกto se retko spominje jeste sliฤnost izmeฤu ljubljenja i zen meditacije.
Savrลกeno je moguฤe da vas iznenadi da uopลกte postoji neka sliฤnost – na kraju krajeva, kakve veze imaju zen i ljubljenje? Prilikom zen meditacije, vrlo brzo se oseฤate bolje, stiฤete utisak potpune prisutnosti i intenzivnije proลพivljavate sadaลกnji trenutak.
Drugim reฤima, uลพivate ovde i sada, gde god i kad god to bilo – niste u mislima izgubljeni u proลกlosti, niti samo iลกฤekujete dobre stvari ili nevolje u buduฤnosti. Verovali ili ne, ali sliฤan efekat ima i lagano ljubljenje.
Pokazalo se, naime, da se i prilikom laganog ljubljenja ljudi oseฤaju veoma prisutni ovde i sada, kao i da s uลพivanjem (definitivno!) proลพivljavaju te trenutke. Dobro raspoloลพenje se podrazumeva, i to u rekordno kratkom roku: pokuลกajte samo da zamislite da se ljubite s voljenom osobom i odmah ฤete znati u koliko kratkom roku dolazi poboljลกanje raspoloลพenja. Naravno, sve to pod pretpostavkom da u toku ljubljenja vaลกe misli nisu na nekom drugom mestu – recimo, na spisku za kupovinu, svaฤi sa ลกefom ili koleginicom… Mada, ฤak i tako, lagano ljubljenje s voljenom osobom brzo ฤe vam izbiti iz glave te negativne misli, samo ako to dopustite.
Da, onako uzgred, podsetimo i na ostale pozitivne efekte ljubljenja – na koktel hormona koji vam popravljaju raspoloลพenje i zdravlje, kao i na ฤinjenicu da se ljubljenjem pojaฤava imunitet, jer se izlaลพete izvesnoj dozi raznovrsnih mikroorganizama koje nemate u sopstvenom telu. Setite se svega toga kad sledeฤeg puta pomislite da nemate vremena za bilo ลกta drugo osim kratkog poljupca – moลพda ฤete odluฤiti da ipak imate vremena za jedno predivno uลพivanje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com