Seks u najboljim godinama

Seksualni život menja se s godinama. Svaka decenija donosi nešto novo i drugačije, ali svaka ima i svojih nedostataka. Mada je to opštepoznata stvar kada se govori o seksualnoj moći muškaraca, utvrđeno je da i ženska seksualnost „trpi“. Erotsko-biološki kalendar žene izgleda otprilike ovako:

U dvadesetim, žensko telo je (posebno pre porođaja) čvrsto i energično. Karlični mišići su snažni, što omogućava najintenzivnije kontrakcije u toku orgazma. Brza cirkulacija takođe utiče na to da se dvadesetogodišnjakinje brzo uzbude. Ipak, istraživanja pokazuju da mlade žene teško postižu orgazam. Još uvek ne poznaju svoje telo dovoljno, ne znaju šta im donosi zadovoljstvo, a sa druge strane, mnoge od njih nemaju stabilne veze u kojima bi se potpuno opustile i oslobodile. Redovne vežbe i pravilna ishrana obezbeđuju dovoljno energije za seks i postizanje punog zadovoljstva.

U tridesetim, žene vrlo dobro poznaju svoje telo i do 35. godine čak 90 odsto žena doživi orgazam. Ali, nivo hormona počinje da opada, što utiče na smanjenje seksualne želje. Nakon trudnoće i porođaja, opuštaju se i karlični mišići, pa ni orgazam ne može biti toliko jak. Razne stresne situacije (poslovne i porodične obaveze…) takođe utiču na smanjenje libida. Dobar trening je stezanje i opuštanje karličnih mišića po nekoliko puta dnevno kako bi kontrakcije u toku odnosa bile što intenzivnije.

Seksolozi se slažu u tome da su žene u četrdesetim na vrhuncu. Statistički, od 40. do 50. godine života čak 30 procenata žena doživljava bolje i češće orgazme nego dvadesetogodišnjakinje i tridesetogodišnjakinje. Oslobođene su stalnih svakodnevnih pritisaka koje donosi materinstvo, porodica ili poslovne obaveze. Sa druge strane, mnoge su konačno svesne toga šta žele i kako to da postignu. Navodno, pojedine četrdesetogodišnjakinje mogu doživeti vrhunac i bez dodira. U ovom periodu žene nikako ne bi trebalo da zaborave na seks. Redovni odnosi (najmanje dvaput nedeljno) održavaju kondiciju u svakom smislu.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.