Pogledajte neke od saveta kako da uลพivate u alkoholu , a da se ne napijete
Evo nekoliko saveta kako da pijete, ali da vam noฤ ostane u lepom seฤanju.
Nikako na prazan stomak
ฤuveni savet da nikako ne pijete na prazan stomak je prva linija odbrana od opijanja. Ako ste veฤ odluฤili da pijete, jedite prvo kako valja. Ako to ne uฤinite, alkohol cฬe oticฬi pravo u krvotok. Najbolja hrana uz alkohol je pire krompir jer on usporava apsorpciju alkohola u krvotok, savetovao je ranije narkolog Evgenij Brun.
Ne meลกati piฤa
Da ne treba da meลกate piฤa, verovatno ste veฤ ฤuli. I iskustvo vam moลพe biti odliฤan uฤitelj. Ukoliko ste meลกali na primer pivo sa ลพestinom, sigurno ste se ujutru probudili sa uลพasnom glavoboljom ili mamurlukom. Zato, pamet u glavu. Drลพite se jednog piฤa i „ne nalivajte se njime“, ลพurka traje nekoliko sati…
Metoda pola-pola
Jedan od naฤina da se smanji opijanje jeste „metoda pola-pola“ gde naizmeniฤno pijete bezalkoholno i alkoholno picฬe. Ova metoda ne znaฤi potpuno odustajanje od alkohola, vecฬ umesto toga meลกanje alkoholnih picฬa sa bezalkoholnim alternativama ili vodom. Takoฤe, prema reฤima struฤnjaka alkohol nikako ne treba piti sa gaziranim piฤima, jer ugljen-dioksid koji se nalazi u njima poveฤava apsorpciju alkohola. Dakle, ฤaลกe vode izmeฤu picฬa pomocฬi cฬe vam da odrลพite nivo hidratacije i utolite ลพeฤ.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com