Trikovi koji pomažu: Kako se razbuditi bez kofeina?
Ako ne možete da se razbudite bez kafe, isprobajte ovih pet trikova – biće vam mnogo lakše
buđenje
Zbog ove 3 loše navike pri buđenju ste iscrpljeni ceo dan
Upitate li se nekad zašto ste tako umorni?
Poboljšaćete život: Svi razlozi buđenja uvek u isto vreme
Raniji odlazak na spavanje i buđenje u isto vreme, može da vam poboljša život na više načina. N
Svake noći se budite u isto vreme? Sat ukazuje na probleme koji vas muče
Svaki sat krije neko značenje
Saveti za lakše buđenje: Promenite jutarnje navike i bićete mnogo srećniji
Uz ove savete svako jutro ćete se probuditi odmorni i veseli
Usvojite ove jutarnje navike i bićete mnogo srećniji tokom dana
Ovo će vam sigurno pomoći da celog dana budete vedri i nasmejani
PRVA STVAR koju uradite ujutru kada ustanete otkriva stanje vašeg zdravlja
Svake noći prolazimo kroz dve osnovne vrste spavanja…