Zaboravite na nalivanje kafom: Ove 4 namirnice su idealne za odličan nivo energije i bolje raspoloženje
Postoje namirnice koje vam da vam podignu nivo energije bolje od jutarnje kafe.
dorucak
Ruski kardiohirurg otkriva da ljudi sa ovom jutarnjom rutinom duže žive, iznenadićete se
Pobija sve dosadašnje tvrdnje
Ove namirnice je najbolje jesti za doručak: Pomažu vam da lakše smršate, a da budete dovoljno siti
Malo kalorija, dosta hranjivih materija i brže mršavljenje.
Mnogi je jedu za doručak, a izaziva umor: Stručnjaci savetuju da ovom namirnicom ne započinjete dan
Doručak je najvažniji obrok u danu, i zato je jako važno od kojih se namirnica on sastoji.
Doktor otkrio idealan doručak za muškarce i žene: Svaki dan ovo jedite
„Ljudi koji spavaju duže od 6 sati imaju neki problem“, kaže lekar
Doktor sve zapanjio otkrićem: „Zbog ovog doručka sam se ugojio 10 kg“
A mislio da se „zdravo“ hrani.
Ove namirnice je najbolje jesti ujutru: Suzbijaju glad, doprinose osećaju sitosti i olakšavaju gubitak kilaže
Zbog velike količine proteina, odlične su za ishranu, posebno za doručak.
Ništa nije onako kako ste mislili! Čuveni ruski doktor razbija mitove o doručku (VIDEO)
Šta vi mislite o tome?