metabolizam

Ovo voće topi kilograme čak i kada spavate: Jedite ga svaki dan i gledajte kako salo nestaje

Čuli ste za najlakšu dijetu? Topi kilograme čak i kada spavate! Dovoljno je da svaki dan pojedete ovo voće i salo nestaje!

Salo se ne skida gladovanjem. Ovo je najveća greška koju pravite čim ustanete, a koja vam uništava šećer i energiju. Evo šta kažu lekari.

Uz ovaj jednostavan trik s kafom konačno ćete zaboraviti na nadutost i pokrenuti probavu na najlakši način.

Neko vreme bila je zanemarena, ali smatra se da je spelta najzdravija žitarica na svetu. Potpuno menja pšenicu, a nema glutena.

Svakog jutra jela jogurt i lan i ubrzo je primetila promene koje su je šokirale. Ovo je njena priča. Njeno telo je ovako reagovalo.

Voda sa cimetom bolji je napitak od vode sa limunom. Cimet olakšava varenje i ubrzava metabolizam pa se kilogrami sami tope.

Soda bikarbona, mlaka voda, maslinovo ulje i limun čine tri napitka i neočekivanu silu koja donese olakšanje ako vas muče gasovi i nadutost.

Napitak koji možete da pijete ceo život i svako jutro na prazan stomak. Maslinovo ulje i limun dokazani su eliksir zdravlja.

Da li je tajna mršavih Francuskinja zaista nedostižna? Nije dijeta, već moćan ritual. Otkrijte kako da uživate u hrani bez griže savesti!

Često male promene, kao prelazak na zdrave grickalice poput oraha, semenki ili voća, mogu značajno unaprediti zdravlje srca.