Leti je najlakše izgubiti kilograme i to zbog jednog neobičnog razloga
Mnogi s dolaskom toplijih dana primećuju promene u svojim prehrambenim navikama
mrsavljenje
Naučnici otkrili: Ako želite da smršate – više plačite, neverovatno
Umesto plakanja ljudi ‘jedu’ svoje emocije…
Zaboravite na BMI: ovo je siguran pokazatelj vaše zadovoljavajuće težine
Manite se matematike i proporcija…
Evo koja hrana najbrže sagoreva salo na stomaku
Za sagorevanje masti i pokretanje metabolizma uz svaki obrok jedite ovo
Zašto neke osobe mogu da jedu sve što žele i da se nikada ne ugoje?
Nauka dala odgovor… Nije metabolizam…
Evo koliko minuta dnevno treba da hodate ako želite da smršate
Hodate svakodnevno, a ne mršavite? Evo u čemu grešite
Ljudi sa ovim krvnim grupama teško mršave, da li ste i vi među njima?
Krvna grupa itekako utiče na mršavljenje
Omiljena srpska hrana – idealna za mršavljenje
Do informacija se došlo analizom podataka 21 kliničkog ispitivanja sa ovim namirnicama.
Ovaj čaj smo čekali: Smršajte nikad lakše! (recept)
Uz pomoć ovih biljaka rešite se celulita za tili čas
Mršavite spavajući: Dodatnih 90 minuta u krevetu dovodi liniju da savršenstva!
Možda vam ostajanje dodatnih 90 minuta u krevetu ne izgleda kao očigledan način da smršate, ali prema novoj studiji to bi i te kako moglo biti ključ za regulisanje viška kilograma.