Sardine su sjajne za zdravlje, ali se ne preporuฤuju svima: Ako imate ove tegobe ne smete da ih jedete
Jedna ฤinjenica izdvaja sardine u odnosu na ostale vrste ribe.
Jedna ฤinjenica izdvaja sardine u odnosu na ostale vrste ribe.
Ove jeftine vrste ribe imaju ฤak viลกe omega-3 masnih kiselina od lososa
Zahvaljujuฤi mastima i nezasiฤenim masnim kiselinama ova riba je vrlo korisna za mozak, koลพu i kosu.
Nisu sve ribe jednake u pogledu nutritivne vrednosti i ukupnog uticaja na zdravlje
Prirodno sredstvo za ฤiลกฤenje arterija
Osim ลกto je zdrava, ukusna i moลพe da se pripremi na mnogo razliฤitih naฤina.
Ne moลพete da pogreลกite u izboru.
Ne moลพete da pogreลกite u izboru.
Bilo bi dobro da se barem 2 puta nedeljno naฤe na naลกoj trpezi.
Ove jeftine vrste ribe imaju ฤak viลกe omega-3 masnih kiselina od lososa