5 namirnica koje uništavaju bubrege, a mnogi ih obožavaju i jedu svaki dan
Pravilna funkcija bubrega jako je važna za celokupno zdravlje našeg organizma.
namirnice
Holesterol ne skače od slanine i jaja, ove 2 stvari razaraju jetru i gomilaju masnoću tvrdi čuveni stručnjak
Razaraju jetru i gomilaju masnoću!
Mislite da vam najveću energiju daje kafa? Ove namirnice pružaju dugotrajan osećaj budnosti
Prirodni izvori energije su bolji izbor od kafe i pružaju dugotrajan osećaj budnosti bez neželjenih efekata
Ishrana prema krvnim grupama: Naučite šta bi trebalo da jedete, a šta da izbegavate
Pored toga što nam određuje karakter i otkriva kojim bolestima smo skloni, krvna grupa utiče i na to kako koju hranu podnosi naš organizam i nudi uvid u to šta treba jesti, a šta izbegavati
Osam namirnica koje su najbogatije gvožđem: Poboljšavaju krvnu sliku i zdravlje organizma
Nedostatak gvožđa u krvi problem je koji muči mnoge.
Osam namirnica koje bi trebalo da jede svako s dijabetesom
Svakodnevno konzumiranje ove hrane smanjuje šećer u krvi
Ako želite bolje zdravlje creva, jedite ove 3 namirnice, savetuje gastroenterolog
Hrana bogata vlaknima poboljšava zdravlje creva, antioksidansi podstiču detoksikaciju jetre, a određeni hranljivi sastojci podržavaju funkciju žučne kese
Tajni recept za zdravlje i psihu legendarnog naučnika: Evo koje namirnice Nikola Tesla nikada nije jeo
Tesla je imao ovaj recept za dug život.
Ove namirnice zdravije su od lososa: Prepune su omega-3 masnih kiselina, a svako može da ih priušti
Odličan biljni izvor koji čak i prevazilazi losos po sadržaju omega-3 masnih kiselina.
12 namirnica koje ne smete da jedete za večeru, ako želite da imate miran san i zdravo telo
Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate!