položaj
Stručnjaci izdali ozbiljno upozorenje: Evo zašto nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku
Vremenom možete istrenirati svoje telo
Stručnjak otkriva: ‘Ovo su jedina dva položaja u kojima bi trebalo da spavate’
Evo i koji položaj za spavanje je najgori za vaše zdravlje
Ovo je ubedljivi najgori položaj za spavanje: Krivi unutrašnje organe, ostavlja posledice
Postoje i oni položaji koji se preporučuju
Način na koji spavate s partnerom u krevetu otkriće vam kakva je zaista vaša veza
Da li prepoznajete pozu u kojoj spavate sa partnerom? Otkrijte šta to znači za vezu
Ovaj način spavanje odobrila je i NASA, nema zdravijeg za kičmu i cirkulaciju
Idealan položaj spavanja
Da li znate šta je komandni položaj kreveta u spavaćoj sobi? Ovde svi pravimo kobnu grešku
Neke stvari potpuno zanemarujemo
Stavite prste u ovaj položaj i držite nekoliko sekundi: Osetićete momentalno olakšanje
Ovo će vam pomoći da se oslobodite stresa, nesanice i fokusirate