Najveća jutarnja greška koju mnogi prave: Zbog ovoga se salo lepi na stomak, a šećer skače do plafona
Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
Mnogi ljudi se odriču doručka kako bi smršali. Ima li to smisla?
Doručak je najvažniji obrok u toku danu, a njegovim preskakanjem direktno utičete na svoje zdravlje!
Izbegavanje prvog obroka u danu, čemu su mnogi skloni, nije dobra ideja, i to iz više razloga.
Studijom su bile obuhvaćene 82.772 osobe (japanski muškarci i žene) starosti od 45 do 74 godina.