Riba koju Srbi jedu kao ludi može biti jako opasna: Uzrokuje izuzetno neprijatnu bolest
Izuzetno su zdrave, ali nisu za svakoga
sardine
Ovo je najbolja hrana za mozak: Čuva pamćenje i usporava starenje najvažnijeg organa, tvrdi lekar
Ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga.
Niste ni svesni šta unosite u organizam samo jednom konzervom sardine: Šokiraće vas kad vidite šta sve sadrži
Bilo bi dobro da se barem 2 puta nedeljno nađe na našoj trpezi.
Žena je punih 70 dana jela samo sardine: Svi su joj se čudili, a evo šta je prava istina (video)
Njena ishrana sastojala se od četiri konzerve sardina dnevno
Volite losos, ali vam je skup? Dve ribe su zdravije i upola jeftinije
Ove jeftine vrste ribe imaju čak više omega-3 masnih kiselina od lososa
Sardine iz konzerve su moćni čuvari zdravlja, ali ako imate neku od ove 3 bolesti izbegavajte ih u širokom luku
Tri grupe ljudi nikako ne smeju da jedu sardine!
Ako želite blistavu i zategnutu kožu – jedite sardine: Žene se kunu u ovu metodu
Konzerva sardina može da vam učini kožu mekanom i sjajnom.
Sardine su zdrave, ali samo ako ih jedete na ovaj način: Jedan deo svi bacaju, a ne bi trebalo
Uključivanje ove ribe u obroke dovešće do poboljšanja zdravlja i vidljivog povećanja energije.
Ovo je najzdravija riba iz konzerve: Jača srce i odlična je za mozak a ima i druge zdravstvene benefite, jedite je bar 2 puta nedeljno
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loša.