Zaboravite dosadnu nesanicu: Trik sa štapićem za uši garantuje miran san!
Mnogima je teško da se opuste pred spavanje
spavanje
Čuveni hirurg otkrio: Ljudi sa ovom dijagnozom ne bi smeli da spavaju u čarapama
Mnogi imaju tu naviku
Svi spavamo u ova 4 položaja, a samo jedan je dobar za nas i naše zdravlje
Prepoznajte svoj način spavanja i otkrijte kako to utiče na vaše zdravlje.
Biljka koja treba da se nalazi u svakoj kući: Uklanja toksine iz vazduha, a u spavaćoj sobi će sve biti svežije i lepše
Povrh svega, ne zahteva puno nege!
Zaspaćete kao beba: Čak i astronauti koriste ova pravila za kvalitetan san!
Jedna od najefikasnijih tehnika za ublažavanje stresa je duboko disanje.
Baka joj otkrila stari trik sa jastukom, sada spava kao top
Biće vam mnogo lakše da zaspite, čak i nakon napornog i teškog dana
Koliko često treba prati pidžamu? Češće je nego mislite
U pidžami tokom noći provedete u proseku sedam do osam sati, a koliko često je perete?
