Koliko dugo čovek može da izdrži bez sna? Evo koliki je svetski rekord
I kad mislite da niste spavali, to često nije istina
spavanje
Kunu se da je efikasan: Ostaćete u neverici kada čujete od čega ljudi prave čaj da bi lakše zaspali
Neverovatan trend među Tiktokerima
Ova mešavina ima sjajan efekat na san: Pojedite samo kašiku pre spavanja i više se nećete buditi umorni
Efikasan prirodan lek koji ima izvanredne efekte na spavanje.
Ljudi sve više stavljaju limun pored kreveta pred spavanje, a razlog će vas oduševiti
Limun može mnogo da pomogne tokom noći
Čišćenje nosa pre spavanja jednako je važno kao i pranje zuba, upozorava doktor
Uvedite u svoju večernju rutinu
Mnogi ga ignorišu: Prvi bezazleni simptom visokog pritiska javlja se dok spavate otkrivaju kardiolozi
Povišen pritisak je poznat kao tegoba koju nazivaju “tihi ubica”.
Guru za spavanje otkriva: Spavajte kao beba uz pomoć ovog sportskog rekvizita
Probajte ovaj sjajan trik
Da li perete sudove pre spavanja? Postoji dobar razlog da to učinite još večeras
Probajte, bolje ćete se osećati