Nauฤnici otkrili zlatni sat za odlazak na spavanje: Najzdravije je leฤi taฤno tada
To je povezano i s manjim rizikom od razvoja srฤanih bolesti
spavanje
ล ta se dogaฤa s vaลกim telom ako se probudite samo sat vremena ranije?
Buฤenje 60 minuta ranije igra vaลพnu ulogu
Nije dobro preterivati: Znate li ลกta se moลพe dogoditi vaลกem telu ako spavate duลพe od 9 sati?
Ni malo ni previลกe spavanja nije dobro
Znate li ลกta je skandinavski metod spavanja? Poboljลกaฤe vam san
Bitno je da promenite samo jednu sitnicu
„USPAVANA LEPOTICA“ u stvarnom ลพivotu: Spava po 13 DANA u komadu, u snu i jede…
Pati od retkog neuroloลกkog stanja
Pet stvari koje mogu pomoฤi protiv hrkanja: I jedan mali trik
Evo ลกta moลพe pomoฤi da se konaฤno naspavate
Hit metoda uz koju ฤete zaspati za jedan minut: Ljudi garantuju da daje rezultate
Metoda koja obeฤava da ฤete spavati kao beba
Psiholozi tvrde: Spavate sa ฤarapama na nogama ili bez njih, evo ลกta to govori o vaลกoj liฤnosti
Psiholozi kaลพu da to nema veze sa temperaturom,,,