najveća internet zajednica u Srbiji već 18 godina

U trendu

Kako da se momentalno osećate bolje?

Zanima vas kako trenutno popraviti raspoloženje? Odgovor je mnogo jednostavniji nego što mislite – uspravite se dok sedite ili hodate! 

Položaj tela snažno utiče na stanje uma i emocija. 

Položaj u kojem držimo telo i te kako ima uticaj na ono kako se osećamo. 

Ljudi koji se drže uspravno češće se osećaju puni energije, entuzijastično, uzbuđeno i jako. Oni koji se drže pogrbljeno češće se osećaju bez energije, uplašeno, ugroženo, nervozno, pospano.

1 komentar
  1. Nenad

    Tačno! Prema jogičkoj nauci, glavni energetski centri u telu prate kičmu u svoj njenoj dužini, tako da je veoma važno kičmu uvek držati uspravno. Tako energija može slobodno da teče, a mi se osećamo zdravije, s više samopouzdanja, stabilnije i svesnije. Šteta je što se u našim školama ne obraća pažnja na ove bitne stvari.

Napišite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

Najnovije iz rubrike