Uživanje u mirisima

Nervozni ste, depresivni, umorni? Muči vas nesanica, glavobolja ili je reč o omraženom PMS-u? Pre nego što posegnete za lekovima, pokušajte nešto drugačije – aromaterapiju.

Pod aromaterapijom se podrazumeva upotreba esencijalnih ulja dobijenih od aromatičnih biljaka u lekovite svrhe. Ova ulja su potpuno prirodna, istočena iz srca biljaka, i to cvetova, listova, kore ili plodova. Možete ih koristiti kao lek, sredstvo za opuštanje ili kao sastavni deo kozmetičkih sredstava. Aromaterapijska ulja utiču na naše čulo mirisa. Apsorbuju se preko kože, a zatim šire kroz krvotok i tkiva. Imaju antibakterijsko, antigljivično i antivirusno dejstvo, a podstiču i regeneraciju ćelija. Neka od njih, kao što su ulje žalfije i komorača, imaju i dejstvo slično hormonu estrogenu. Lekoviti prirodni mirisi utiču i na centralni nervni sistem, smanjujući stres, nervozu i depresiju. Zbog velike količine sirovina potrebne za njihovu proizvodnju, esencijalna ulja su skupa. Za samo četiri kašičice ružinog ulja potrebno je sto kilograma ružinih latica.

Esencijalna ulja se često upotrebljavaju u prirodnim preparatima za negu. U aromaterapiji možete uživati prilikom masaže, ali i dok se opuštate u mirisnoj kupki ili uz aromaterapijske sveće. Losioni za telo s esencijalnim uljima podmlađuju kožu i sprečavaju njenu dehidraciju. Aromaterapijski dezodoransi i parfemi ne samo što sprečavaju neprijatne mirise već pomažu i da se opustite i osećate sigurno dok mirišete na čistu prirodu. Sveće deluju umirujuće i opuštajuće. Sastoje se od biljne masti i esencijalnog ulja, a fitilj im je od pamuka, da pri gorenju ne bi proizvodile dim i da bi omogućile uživanje u čistom mirisu.

U poslednje vreme sve su popularnije aromaterapijske kupke i soli. Ovi proizvodi su sasvim prirodni, bez konzervansa i aditiva. Aromaterapijski sapuni napravljeni su od najfinijih sastojaka: esencijalnih ulja, biljnih ulja i masti dobijenih iz koštunjavih plodova koji neguju kožu. Ovi sapuni su posebno cenjeni zbog svog mirisa, a najpopularniji su oni s esencijalnim uljima geranijuma, pačulija i peperminta.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.