Fitnes
Trener podelio metodu uz koju ćete brzo skinuti dva kilograma (video)
Zaboravite na povremeni post, isprobajte ovu metodu (video)
Ako želite isklesane mišiće grudi – ove vežbe su pun pogodak (video)
Ovo je ultimativni trening koji će vam omogućiti da za 8 nedelja dođete do vidljivih rezultata
20 minuta posla: Vežbe koje morate uraditi čim se probudite (video)
Verovatno je najteže naterati sebe da vežbate čim se probudite.
20 minuta super efikasnih vežbi za izvajane noge (video)
Ukoliko želite izvajane noge, to se neće dogoditi preko noći.
Kako svoje telo dovesti u top formu?
Lekari i nutricionisti iznova naglašavaju da je važno izbalansirati zdrave obroke i poneko slatko i slano zadovoljstvo zarad opšteg zdravlja organizma.