U trendu

Ovo je čudotvorno voće, a evo i zašto

Kruške su izuzetno zdrave. Postoji mnogo vrsta krušaka, a kod nas se naročito jedu Anđeline, Babuške i Vilijamovke. Od Viljamovke se pravi i rakija.

Zanimljivo je da su u vreme francuskog kralja Luja XIV kruške bile su simbol luksuza. Danas se koriste za pravljenje raznih jela.

5 razloga da jedete kruške:

Kruške regulišu probavu

Bogate su prehrambenim vlaknima i pospešuju rad creva. Jedite ih za užinu ili dodajte slanim jelima. Probajte, i to je ukusno!

Štite srce

Bogate su flavonoidima koji održavaju šećer u krvi stabilnim. Smanjuju i loš holesterol u krvi.

Jačaju imunitet

Sadrže vitamine B i C. Ublažavaju različite upale.

Poboljšavaju vid

Pomažu kod mršavljenja

Ne sadrže mnogo kalorija.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar