Ako osetite glad pred spavanje, nutricionisti savetuju ove namirnice
Često osećamo glad uveče, ovo je najbolje pojesti
Ishrana
Najzdravija večera na svetu: Jedite bez straha da ćete se ugojiti
Popunite polovinu vašeg tanjira povrćem bez skroba kao što su tikvice, brokoli, šargarepa, kupus, krastavac, paradajz…
Ovo najdugovečniji ljudi jedu svakog dana, a moderan svet izbegava
Dok moderan svet drži dijete izbacujući ugljene hidrate iz ishrane, najdugovečniji ljudi žive na njima
Smanjuje pritisak, reguliše probavu: Ovo je NAJZDRAVIJI doručak na svetu
Zašto je ovo najbolji doručak na svetu? Nakon nedelju dana osetićete kako vam se probava normalizuje, a telo dobija energiju.
Ne bacajte ljuske od luka, fantastične su za podizanje imuniteta
Odavno su poznata svojstva crnog luka.